ADAM
De laatste tijd is er een tsunami van bescheiden thuisoefencentra die de markt vanuit China raken. Terwijl bepaalde activiteiten zoals lat pulldowns of gesitueerde kolommen ongelooflijk zijn in link-ontwerp, is de overgrote meerderheid van de activiteiten, en zo nu en dan zijn alle activiteiten op dit oefencentrum gewoon afval. Gewoonlijk worden deze oefencentra eenvoudig nagebootst van foto’s door industriële faciliteiten waar mensen die ze bouwen geen interesse hebben in gewichtsvoorbereiding. Het lijkt misschien op een thuisrecensent, maar de activiteiten voelen ongewoon aan en kunnen hier en daar behoorlijk riskant zijn. Negeer bescheiden rec centra, ze zijn het gevaar niet waard!
